Kaygı Ürkek Bir Duygu Halidir

Yelena Isinbaeva,

Usain Bolt,

Michael Phelps,

Cathy Freeman...

Bu 4 sporcunun, olimpiyat efsanesi şampiyonlar olmalarının dışında bir ortak özellikleri daha var. Her biri olimpiyatlarda hayal kırıklıkları yaşamış sporcular.

Bu hikayelerin bizlere düşündürmesi gereken anlamlı sorular yok mu sizce de?

- Kazanmak & Kaybetmek nedir?

- Yarış nedir & Rakip kimdir?

- Hikayeyi anlamlı kılan çıkış mıdır? İnişli çıkışlı yolculuklar mıdır?

- Sonuç nedir? "Son" mudur mesela?

- Hedef hayatı kimin önünde bitirmektir?

...

Bu dönemde çoğumuzu bir parça yenilmiş hissettiren kaygılarımızın, avucumuzdan kayıp giden "kontrol" hissimizin yerini alabilecek bir senaryo mümkün aslında.

Bu "senaryo"nun formülünde 3 değişken var:

1) Umut

2) İnanç

3) Disiplin

Ömürlük hayalleri ve emekleri yerle bir olan bir insanın tam 4 yıl sonraki bir hedef için yeniden ayağa kalkabilmesi başlı başına ne tarifsiz bir hikayedir.

Önce aynaya sonra çevrenize dönün ve sorun lütfen:

Ne kadar umutlu, inançlı ve disiplinlisiniz?

Demem o ki;

- Umudunuzu; değer verdiklerinizle koruyup kollayın,

- İnancınızı; öz/güven duygunuzla sarıp sarmalayın,

- Disiplininizi; odağınızdaki hedefe attığınız adımlarla besleyip büyütün.

"Kaygı" aslında ürkek bir duygu halidir.

"O"nu ürkütmek de kaçırmak da kimin elinde dersiniz?

#kaygı #duygu #krizyönetimi #disiplin #umut #inanç